Jogging nahe Zeddam (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: jeroentp
Sportart:Jogging
Ort: Zeddam (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.78 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:40 8.18 07:20 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:10 9.47 06:20 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:19 9.05 06:38 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:31 8.53 07:02 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:14 9.28 06:28 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:33 8.45 07:06 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:39 6.45 09:18 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:32 8.49 07:04 0 0 0 0 0
4.00 0.50 04:38 6.47 09:16 0 0 0 0 0
4.50 0.50 04:13 7.11 08:26 0 0 0 0 0
5.00 0.50 03:18 9.09 06:36 0 0 0 0 0
5.50 0.28 03:44 4.50 13:21 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.05.2013 10:09:00
Dauer:0.00:44:37
Aktive Zeit:0.00:43:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.73 8.79 06:49 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.78 9.30 06:27 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.73 8.81 06:49 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.72 8.67 06:55 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.55 6.62 09:04 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.63 7.55 07:57 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.61 7.29 08:14 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.60 7.24 08:17 0 0 0 0 0
0.00:40:00 04:37 0.42 5.50 10:54 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.77 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:43 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:30 /km
Max. Tempo: 05:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.05.2013 8.46 07:05
26.12.2011 8.39 07:09
25.01.2014 8.08 07:26
18.01.2014 7.84 07:39
18.03.2012 7.82 07:41
Dieses Training 7.77 07:43
19.05.2013 7.57 07:56
12.04.2014 7.47 08:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:685 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:42:30 5.65 91 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:74 m
Max. Höhe:107 m
Aufstieg (GPS):48 m
Abstieg (GPS):44 m
Aufstieg (Topo):57 m
Abstieg (Topo):62 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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