Run.GPS Community Server - nahe Berge (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tocra

Sportart:

Jogging

Ort:

Berge (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:18	6.98	08:36	0	0	107	0	152
0.50	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	129	114	156
1.00	0.50	03:46	7.96	07:32	0	0	121	108	127
1.50	0.50	03:37	8.29	07:14	0	0	120	116	125
2.00	0.43	03:08	8.14	07:22	0	0	121	109	127

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2013 11:41:00

Dauer:

0.00:18:39

Aktive Zeit:

0.00:18:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.24	7.15	08:24	0	0	80	0	137
0.00:02:00	02:00	0.25	7.43	08:04	0	0	139	122	152
0.00:04:00	02:00	0.25	7.37	08:09	0	0	132	114	156
0.00:06:00	02:00	0.29	8.64	06:57	0	0	126	121	133
0.00:08:00	02:00	0.27	8.19	07:20	0	0	124	120	127
0.00:10:00	02:00	0.25	7.64	07:51	0	0	118	108	124
0.00:12:00	02:00	0.26	7.71	07:47	0	0	119	116	125
0.00:14:00	02:00	0.28	8.52	07:02	0	0	122	121	125
0.00:16:00	02:00	0.27	8.23	07:18	0	0	118	109	125
0.00:18:00	00:39	0.06	5.79	10:22	0	0	126	126	127

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:30 /km

Max. Tempo:

05:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.12.2013	9.17	06:32
22.03.2016	8.22	07:18
Dieses Training	7.80	07:42
19.08.2013	6.77	08:52
🌧Grottig, aber der Anfang ist gemacht ;-) 08.10.2019	6.64	09:02
27.11.2016	0.31	13:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	208 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :	11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	123.9 bpm
Min. Herzfrequenz:	76 bpm
Max. Herzfrequenz:	156 bpm
Herzeffizienz:	1.05 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	127.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	158
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,05 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	47 m
Max. Höhe:	83 m
Aufstieg (GPS):	63 m
Abstieg (GPS):	52 m
Aufstieg (Topo):	13 m
Abstieg (Topo):	13 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LT26i - LT26i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Berge (Germany)

Höhe (GPS)

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