Jogging "🌧Grottig, aber der Anfang ist gemacht ;-)" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:🌧Grottig, aber der Anfang ist gemacht ;-)
Sportler: tocra
Sportart:Jogging
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 2.21 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:45 6.32 09:30 0 0 124 76 140
0.50 0.50 05:26 5.52 10:52 0 0 127 109 138
1.00 0.50 03:50 7.83 07:40 0 0 135 130 142
1.50 0.50 04:12 7.14 08:24 0 0 137 128 145
2.00 0.21 01:44 7.20 08:20 0 0 138 130 148

Zeit
Datum/Zeit:08.10.2019 15:14:00
Dauer:0.00:19:57
Aktive Zeit:0.00:18:14
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.25 7.53 07:58 0 0 118 76 137
0.00:02:00 02:00 0.16 4.85 12:22 0 0 128 115 140
0.00:04:00 02:00 0.24 7.28 08:14 0 0 129 122 135
0.00:06:00 02:00 0.26 7.75 07:45 0 0 130 124 134
0.00:08:00 02:00 0.07 2.05 29:20 0 0 120 109 138
0.00:10:00 02:00 0.26 7.69 07:48 0 0 135 131 139
0.00:12:00 02:00 0.27 7.97 07:32 0 0 136 130 142
0.00:14:00 02:00 0.25 7.57 07:56 0 0 135 128 143
0.00:16:00 02:00 0.27 7.98 07:31 0 0 139 130 145
0.00:18:00 01:57 0.19 5.72 10:29 0 0 138 130 148

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.27 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.07 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:15 /km
Max. Tempo: 04:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.12.2013 9.17 06:32
16.10.2016 8.40 07:09
Dieses Training 6.64 09:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:223 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:131.3 bpm
Min. Herzfrequenz:76 bpm
Max. Herzfrequenz:149 bpm
Herzeffizienz:0.84 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:74.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:111
Durchschnittliche Schrittlänge:1,62 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:14 0.00:03:49 0.39 127 0
2 01:12 0.00:08:50 0.97 130 0
∑ 01:26

Höhe
Min. Höhe:67 m
Max. Höhe:132 m
Aufstieg (GPS):66 m
Abstieg (GPS):9 m
Aufstieg (Topo):10 m
Abstieg (Topo):10 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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