Run.GPS Community Server - nahe Eschelbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Jogging

Ort:

Eschelbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:34	7.93	07:34	0	0	0	0	0
1.00	1.00	06:37	9.07	06:37	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:49	8.80	06:49	20	7	0	0	0
3.00	1.00	07:10	8.37	07:10	9	24	0	0	0
4.00	1.00	16:07	3.72	16:07	342	299	0	0	0
5.00	1.00	06:48	8.82	06:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:48	8.82	06:48	60	75	0	0	0
7.00	1.00	08:21	7.19	08:21	0	0	0	0	0
8.00	0.75	05:24	8.37	07:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.12.2012 11:37:00

Dauer:

0.01:11:42

Aktive Zeit:

0.00:03:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.43	8.55	07:01	0	77	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.42	8.53	07:02	14	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.30	7.79	07:42	310	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.26	26:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.31	7.86	07:38	100	8	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.33	8.00	07:30	94	135	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.50	8.98	06:41	132	50	0	0	0
0.01:10:00	01:42	0.09	3.25	18:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

141.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:25 /km

Max. Tempo:

05:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.09.2014	12.76	04:42
15.10.2014	12.72	04:43
07.05.2012	12.34	04:52
21.08.2014	12.07	04:58
18.12.2013	11.86	05:04
08.02.2012	11.83	05:04
28.01.2015	11.76	05:06
24.09.2014	11.53	05:12
Dieses Training	7.33	08:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

843 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:07	0.00:00:32	0.00	210	0
2	02:38	0.00:06:41	0.88	268	0
3	05:51	0.00:09:41	1.33	278	0
4	01:09	0.00:15:41	2.19	283	0
5	04:18	0.00:17:07	2.38	294	0
6	00:34	0.00:22:57	3.29	272	0
7	00:47	0.00:23:41	3.39	270	0
8	02:46	0.00:24:41	3.53	278	0
9	11:57	0.00:27:38	3.93	293	0
10	07:38	0.00:39:38	4.41	292	0
11	07:02	0.00:47:29	5.52	239	0
12	08:41	0.00:54:41	6.56	203	0
13	05:50	0.01:03:40	7.63	215	0
14	02:00	0.01:09:41	8.57	158	0
∑	07:18