Jogging nahe San Juan Terreros (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: pedrodelapiedad
Sportart:Jogging
Ort: San Juan Terreros (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:40 9.47 06:20 33 20 0 0 0
2.00 2.00 11:31 10.42 05:46 7 43 0 0 0
4.00 2.00 12:13 9.82 06:06 30 72 0 0 0
6.00 2.00 11:22 10.56 05:41 55 7 0 0 0
8.00 2.00 10:00 12.00 05:00 35 15 0 0 0
10.00 2.00 11:22 10.56 05:41 33 43 0 0 0
12.00 0.04 00:06 22.61 02:39 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.02.2013 07:30:00
Dauer:0.01:09:19
Aktive Zeit:0.01:05:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.55 9.33 06:26 27 9 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.75 10.48 05:43 6 27 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.66 9.94 06:02 9 47 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.64 9.82 06:07 44 55 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.86 11.16 05:23 50 4 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.98 11.87 05:03 27 10 0 0 0
0.01:00:00 09:19 1.61 10.34 05:48 27 43 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.42 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 21.55 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:28 /km
Max. Tempo: 02:47 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.04.2014 21.45 02:48
23.01.2013 12.89 04:39
17.04.2014 12.10 04:57
20.01.2014 12.08 04:58
15.01.2014 11.92 05:02
19.02.2013 11.51 05:13
21.05.2013 11.18 05:22
20.02.2013 10.82 05:33
Dieses Training 10.42 05:46

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1028 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:159.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:1,14 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:49:33 8.32 62 0
2 00:30 0.00:57:22 9.88 54 0
3 00:32 0.01:00:08 10.41 44 0
∑ 01:39

Höhe
Min. Höhe:32 m
Max. Höhe:142 m
Aufstieg (GPS):191 m
Abstieg (GPS):184 m
Aufstieg (Topo):164 m
Abstieg (Topo):164 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ST21i - ST21i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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