Run.GPS Community Server - nahe Deutsch Ossig (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Deutsch Ossig (Germany)

Beschreibung:

naja war ja hart. Temperatur lag bei 30°c im schatten und etwas wind aus südwest. nach der strecke war ich erstmal fertig, aber richtig fertig. kleine pause und neue runde mit r2

Distanz

Distanz:

11.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:28	13.43	04:28	4	9	0	0	0
1.00	1.00	03:01	19.89	03:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:08	19.15	03:08	10	5	0	0	0
3.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	7	0	0	0
4.00	1.00	02:49	21.30	02:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:18	13.95	04:18	6	3	0	0	0
6.00	1.00	02:41	22.36	02:41	4	2	0	0	0
7.00	1.00	02:37	22.93	02:37	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:05	19.46	03:05	4	11	0	0	0
10.00	1.00	03:37	16.59	03:37	11	6	0	0	0
11.00	0.54	02:46	11.73	05:07	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2012 17:15:00

Dauer:

0.00:38:23

Aktive Zeit:

0.00:36:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.20	14.35	04:11	4	13	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.62	19.47	03:05	14	15	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.65	19.82	03:02	11	9	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.26	15.17	03:57	10	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.85	22.25	02:42	8	9	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.83	22.02	02:43	13	3	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.43	17.19	03:29	11	15	0	0	0
0.00:35:00	03:23	0.69	12.16	04:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.04.2015	52.75	01:08
22.07.2013	20.74	02:54
22.07.2013	20.50	02:56
31.07.2013	20.40	02:56
18.04.2013	20.29	02:57
27.05.2013	20.25	02:58
16.04.2013	20.21	02:58
11.09.2013	20.12	02:59
Dieses Training	18.04	03:20