Rollerbladen nahe Boppard (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Boppard (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 27.48 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:32 26.01 02:18 33 35 149 88 171
5.00 5.00 09:03 33.15 01:49 12 11 164 142 186
10.00 5.00 09:17 32.32 01:51 8 10 159 146 181
15.00 5.00 09:12 32.61 01:50 11 11 156 142 179
20.00 5.00 08:19 36.07 01:40 7 7 176 155 189
25.00 2.48 18:29 8.04 07:27 0 0 186 185 187
30.00 -2.52 00:55 -165.06 00:00 0 0 180 174 187
35.00 -7.52 04:52 -92.73 00:00 10 9 175 125 190

Zeit
Datum/Zeit:28.05.2011 14:43:00
Dauer:0.01:11:40
Aktive Zeit:0.01:06:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.18 25.10 02:23 32 33 147 88 171
0.00:10:00 10:00 5.49 32.93 01:49 12 13 163 142 186
0.00:20:00 10:00 5.44 32.64 01:50 9 11 159 144 181
0.00:30:00 10:00 5.43 32.57 01:51 12 13 157 142 179
0.00:40:00 10:00 4.63 27.81 02:09 6 5 179 163 189
0.00:50:00 10:00 9.32 55.94 01:04 0 0 187 187 187
0.01:00:00 10:00 2.30 13.79 04:21 19 14 179 162 190
0.01:10:00 01:40 0.00 0.17 46:48 0 0 131 125 145

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.00 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:26 /km
Max. Tempo: 01:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 27 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Weltcup Bern 08.08.2010 29.64 02:01
Juka 22.05.2014 28.52 02:06
Juka 13.06.2013 28.25 02:07
SIC Biel 20.06.2010 27.98 02:09
Benken InlineSkaten Lago Mio mit Wällis 08.08.2020 27.28 02:12
Benken InlineSkaten 19.07.2019 27.04 02:13
Wangen 18.05.2013 26.97 02:13
Wangen Inline-Skaten Juka 21.06.2018 26.89 02:14
Dieses Training 23.00 02:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1258 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:161.1 bpm
Min. Herzfrequenz:88 bpm
Max. Herzfrequenz:190 bpm
Herzeffizienz:2.38 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:73.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:217
Durchschnittliche Schrittlänge:5,57 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:41 0.00:00:21 0.00 148 0
2 01:31 0.01:10:09 27.47 117 0
∑ 04:12

Höhe
Min. Höhe:115 m
Max. Höhe:149 m
Aufstieg (GPS):88 m
Abstieg (GPS):88 m
Aufstieg (Topo):306 m
Abstieg (Topo):310 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stretching Stretching
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