Rollerbladen nahe Richterswil / Dorfkern (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: speedsu
Sportart:Rollerbladen
Ort: Richterswil / Dorfkern (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.65 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:45 10.43 05:45 2 40 139 87 163
1.00 1.00 06:48 8.82 06:48 0 83 161 128 173
2.00 1.00 04:44 12.68 04:44 0 45 167 147 178
3.00 1.00 05:30 10.91 05:30 0 0 153 106 170
4.00 1.00 02:30 24.00 02:30 7 6 149 143 161
5.00 1.00 01:44 34.62 01:44 7 1 150 148 153
6.00 1.00 03:11 18.85 03:11 0 0 137 122 178
7.00 1.00 05:23 11.15 05:23 0 65 175 167 181
8.00 0.65 06:00 6.53 09:11 0 0 168 138 182

Zeit
Datum/Zeit:02.04.2011 10:27:00
Dauer:0.00:41:38
Aktive Zeit:0.00:38:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.89 10.73 05:36 0 0 136 87 161
0.00:05:00 05:00 0.78 9.34 06:25 0 0 164 160 173
0.00:10:00 05:00 0.79 9.52 06:18 0 0 164 128 178
0.00:15:00 05:00 1.15 13.80 04:21 0 44 158 106 173
0.00:20:00 05:00 1.24 14.91 04:01 8 13 150 108 167
0.00:25:00 05:00 2.12 25.41 02:22 24 7 143 122 177
0.00:30:00 05:00 0.95 11.35 05:17 0 0 174 167 181
0.00:35:00 05:00 0.53 6.32 09:30 0 0 173 140 182
0.00:40:00 01:38 0.20 7.51 07:59 0 0 157 138 171

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.47 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 13.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.20 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:49 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:27 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Kadetten Stafette 27.04.2013 31.11 01:56
Kadetten Inline 04.06.2011 27.58 02:11
Ruckenwindtraining 30.03.2010 27.38 02:11
05.09.2009 26.10 02:18
Parque Sur 13.02.2009 24.46 02:27
2016-08-01T15:08:28.000Z 01.08.2016 21.78 02:45
17.06.2016 17.77 03:23
21.03.2011 17.75 03:23
Dieses Training 12.47 04:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:704 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:156.9 bpm
Min. Herzfrequenz:87 bpm
Max. Herzfrequenz:182 bpm
Herzeffizienz:1.32 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:2,70 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:10 0.00:19:39 3.62 652 0
2 01:12 0.00:39:12 8.39 760 0
∑ 02:22

Höhe
Min. Höhe:455 m
Max. Höhe:777 m
Aufstieg (GPS):353 m
Abstieg (GPS):34 m
Aufstieg (Topo):404 m
Abstieg (Topo):64 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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Stretching Stretching
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