Run.GPS Community Server - nahe Stotzheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Stotzheim (Germany)

Beschreibung:

Hälfte war mit sehr staken Gegenwind. Bei einer Erkältung und fehlender Kondition ist mir schlicht der Schub nach 7Km ausgegangen... :-(

Distanz

Distanz:

7.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	3	150	113	164
1.00	1.00	03:26	17.48	03:26	0	0	167	158	177
2.00	1.00	04:34	13.14	04:34	0	2	174	163	183
3.00	1.00	04:04	14.75	04:04	3	4	167	160	180
4.00	1.00	02:14	26.87	02:14	0	0	175	172	180
5.00	1.00	04:01	14.94	04:01	31	30	184	177	188
6.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	181	169	191
7.00	0.35	01:38	13.00	04:37	0	0	163	159	165

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2011 09:58:00

Dauer:

0.00:27:46

Aktive Zeit:

0.00:27:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.65	19.80	03:02	2	3	155	113	174
0.00:05:00	05:00	1.18	14.16	04:14	3	3	173	163	183
0.00:10:00	05:00	1.29	15.51	03:52	3	4	169	160	181
0.00:15:00	05:00	1.63	19.62	03:04	32	30	178	172	187
0.00:20:00	05:00	1.07	12.79	04:41	0	1	185	180	191
0.00:25:00	02:46	0.53	11.52	05:13	0	0	166	159	174

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:43 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Vor dem dickem Gewitter.. 06.05.2015	16.44	03:39
Dieses Training	15.89	03:47
18.09.2012	15.77	03:48
18.09.2012	13.43	04:28
30.03.2014	11.47	05:14
11.10.2008	11.39	05:16
04.08.2016	10.46	05:44
10.09.2011	9.92	06:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	515 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	171.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	113 bpm
Max. Herzfrequenz:	192 bpm
Herzeffizienz:	1.54 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	38.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	93
Durchschnittliche Schrittlänge:	7,02 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	9 m
Max. Höhe:	41 m
Aufstieg (GPS):	59 m
Abstieg (GPS):	57 m
Aufstieg (Topo):	12 m
Abstieg (Topo):	12 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	ELF020050 (Windows Mobile)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Rollerbladen nahe Stotzheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)