Run.GPS Community Server - nahe Canet-en-Roussillon (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Canet-en-Roussillon (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:59	10.03	05:59	0	16	0	0	0
1.00	1.00	04:22	13.74	04:22	17	3	0	0	0
2.00	1.00	08:48	6.82	08:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:13	9.65	06:13	8	5	0	0	0
4.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:49	10.32	05:49	7	7	0	0	0
6.00	1.00	03:43	16.14	03:43	0	0	0	0	0
7.00	0.24	01:26	10.18	05:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2016 13:23:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:41:32

Aktive Zeit:

0.00:39:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.82	9.79	06:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.17	14.10	04:15	17	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.56	6.70	08:58	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.59	7.08	08:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.96	06:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.90	10.86	05:32	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.87	10.44	05:45	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.27	15.18	03:57	13	9	0	0	0
0.00:40:00	01:32	0.23	9.18	06:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Vor dem dickem Gewitter.. 06.05.2015	16.44	03:39
05.02.2011	15.89	03:47
18.09.2012	15.77	03:48
18.09.2012	13.43	04:28
11.10.2008	11.39	05:16
Dieses Training	10.46	05:44
10.09.2011	9.92	06:03
01.03.2009	6.83	08:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

549 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

275.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

652

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:00:20	0.01	55	0
2	00:17	0.00:09:18	1.89	55	0
3	01:00	0.00:11:57	2.25	56	0
4	00:18	0.00:32:27	5.33	53	0
∑	01:50