Rollerbladen nahe Oberwesel (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: tak7
Sportart:Rollerbladen
Ort: Oberwesel (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 42.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:08 21.23 02:50 21 28 96 74 178
5.00 5.00 08:59 33.40 01:48 14 14 92 66 170
10.00 5.00 08:46 34.22 01:45 14 11 99 59 172
15.00 5.00 08:36 34.88 01:43 8 8 121 79 172
20.00 5.00 09:29 31.63 01:54 16 11 119 80 171
25.00 5.00 09:50 30.51 01:58 9 12 152 82 168
30.00 5.00 10:07 29.65 02:01 10 30 150 81 175
35.00 5.00 10:37 28.26 02:07 27 7 130 81 174
40.00 2.00 04:54 24.52 02:27 9 12 156 81 174

Zeit
Datum/Zeit:29.05.2010 15:58:00
Dauer:0.01:25:32
Aktive Zeit:0.01:19:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.53 15.18 03:57 9 25 101 81 178
0.00:10:00 10:00 5.78 34.69 01:44 22 13 87 66 172
0.00:20:00 10:00 5.54 33.25 01:48 12 14 97 59 172
0.00:30:00 10:00 5.85 35.11 01:43 13 7 121 79 172
0.00:40:00 10:00 5.31 31.88 01:53 16 11 119 80 171
0.00:50:00 10:00 5.08 30.47 01:58 9 14 153 82 169
0.01:00:00 10:00 4.95 29.68 02:01 10 30 149 81 175
0.01:10:00 10:00 4.67 28.04 02:08 22 7 128 81 174
0.01:20:00 05:32 2.28 24.76 02:25 14 12 156 81 174

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 29.46 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 31.51 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.32 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:54 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 42 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
27.09.2014 40.13 01:30
26.09.2015 39.60 01:31
15.09.2018 38.67 01:33
24.09.2016 37.72 01:35
09.09.2018 36.40 01:39
09.07.2017 36.38 01:39
24.05.2015 36.21 01:39
03.09.2017 36.16 01:40
Dieses Training 29.46 02:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:991 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:124.0 bpm
Min. Herzfrequenz:57 bpm
Max. Herzfrequenz:178 bpm
Herzeffizienz:3.96 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:84.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:248
Durchschnittliche Schrittlänge:6,19 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:33 0.00:00:22 0.01 118 0
2 01:33 0.00:04:10 0.02 126 0
∑ 05:06

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:141 m
Aufstieg (GPS):136 m
Abstieg (GPS):133 m
Aufstieg (Topo):569 m
Abstieg (Topo):575 m

Weitere Informationen
Route: Mittelrhein Marathon 2008
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Nexus One - passion (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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