Run.GPS Community Server - nahe Barge (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Josephge

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Barge (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:12	28.57	02:06	7	8	0	0	0
2.00	2.00	03:54	30.77	01:57	5	3	0	0	0
4.00	2.00	08:41	13.82	04:21	8	7	0	0	0
6.00	2.00	10:33	11.37	05:17	9	9	0	0	0
8.00	2.00	06:38	18.09	03:19	10	7	0	0	0
10.00	2.00	05:15	22.86	02:38	2	5	0	0	0
12.00	2.00	12:21	9.72	06:10	11	11	0	0	0
14.00	2.00	05:38	21.30	02:49	6	4	0	0	0
16.00	1.37	13:26	1.12	53:38	7	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2017 11:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:10:42

Aktive Zeit:

0.00:49:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.97	20.90	02:52	23	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.38	16.13	03:43	19	18	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.63	13.90	04:19	22	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.26	0.79	15:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	54:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.13	0.39	35:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	10:42	0.00	0.00	03:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:50 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.07.2016	18.99	03:10
07.05.2017	17.95	03:21
04.08.2017	17.29	03:28
13.09.2016	17.15	03:30
11.05.2017	16.72	03:35
09.05.2017	14.95	04:01
28.07.2016	14.92	04:01
27.07.2016	14.40	04:10
Dieses Training	7.97	07:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1264 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

268

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,07 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:02:11	0.98	49	0
2	03:15	0.00:09:13	4.22	44	0
3	04:35	0.00:19:54	6.97	45	0
4	00:36	0.00:30:08	8.75	47	0
5	06:26	0.00:41:12	12.55	45	0
6	00:33	0.01:00:36	16.98	39	0
7	01:35	0.01:01:53	17.02	45	0
8	04:22	0.01:04:39	17.19	51	0
9	40:55	0.01:09:37	17.23	46	0
10	02:26	0.01:51:10	17.31	45	0
11	00:38	0.01:54:15	17.34	42	0
12	15:11	0.01:55:30	17.37	44	0
∑	20:49