Run.GPS Community Server - nahe Tiergarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Tiergarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:37	6.24	09:37	53	51	0	0	0
1.00	1.00	09:17	6.46	09:17	48	50	0	0	0
2.00	1.00	03:37	16.59	03:37	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:20	25.71	02:20	32	14	0	0	0
4.00	1.00	06:23	9.40	06:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:23	7.16	08:23	34	52	0	0	0
6.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:52	15.52	03:52	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:19	13.90	04:19	0	0	0	0	0
9.00	1.00	07:02	8.53	07:02	30	6	0	0	0
10.00	1.00	09:22	6.41	09:22	8	22	0	0	0
11.00	0.34	06:21	3.19	18:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2014 20:41:00

Dauer:

0.01:17:06

Aktive Zeit:

0.00:54:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.19	7.14	08:24	51	51	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.17	7.04	08:32	30	50	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.36	14.18	04:14	106	67	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.38	8.30	07:14	44	79	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.90	11.39	05:16	59	49	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.82	10.89	05:31	77	32	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.07	6.42	09:21	13	20	0	0	0
0.01:10:00	07:06	0.45	3.77	15:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:48 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.04.2015	52.75	01:08
22.07.2013	20.74	02:54
22.07.2013	20.50	02:56
31.07.2013	20.40	02:56
18.04.2013	20.29	02:57
27.05.2013	20.25	02:58
16.04.2013	20.21	02:58
11.09.2013	20.12	02:59
Dieses Training	8.82	06:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1065 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:44	0.00:00:21	0.00	101	0
2	01:17	0.00:03:45	0.08	102	0
3	03:15	0.00:14:55	1.90	97	0
4	02:38	0.00:26:18	4.32	110	0
5	01:25	0.00:35:01	5.35	91	0
6	00:39	0.00:44:47	6.86	96	0
7	01:48	0.00:57:30	9.64	79	0
8	01:49	0.01:03:10	10.37	78	0
9	01:01	0.01:05:00	10.39	73	0
10	03:55	0.01:13:11	11.27	114	0
∑	20:31