Run.GPS Community Server - nahe Kuhlbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jungkoch

Sportart:

Reiten

Ort:

Kuhlbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:27	9.30	06:27	368	377	0	0	0
1.00	1.00	02:10	27.69	02:10	366	352	0	0	0
2.00	1.00	01:01	59.02	01:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	01:06	54.55	01:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:19	4.19	14:19	291	264	0	0	0
5.00	1.00	16:20	3.67	16:20	265	247	0	0	0
6.00	1.00	08:57	6.70	08:57	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:07	5.93	10:07	0	0	0	0	0
8.00	0.16	04:47	2.05	29:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2011 16:23:00

Dauer:

0.01:05:20

Aktive Zeit:

0.00:17:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.43	20.57	02:55	1097	1057	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.30	7.80	07:41	317	255	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.59	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.11	6.64	09:02	248	247	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.03	6.21	09:40	247	248	0	0	0
0.01:00:00	05:20	0.21	2.33	25:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:09 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.50	08:00
11.10.2012	5.60	10:43
07.10.2010	5.20	11:32
14.10.2010	5.00	12:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

193 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:21	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:12:14	4.13	20.23	02:58	21	116	0	0	0
3	0.00:52:44	4.03	4.59	13:04	45	123	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:07:58	0.02	357	0
2	00:36	0.00:12:37	1.35	364	0
3	02:07	0.00:13:16	1.84	355	0
4	00:43	0.00:15:36	3.14	322	0
5	00:38	0.00:23:37	4.57	248	0
6	02:32	0.00:33:53	5.22	249	0
7	09:24	0.00:37:54	5.51	250	0
8	23:45	0.00:47:23	6.09	246	0
∑	42:56