Run.GPS Community Server - nahe Mittel Brochhagen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jungkoch

Sportart:

Reiten

Ort:

Mittel Brochhagen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:14	3.94	15:14	16	0	0	0	0
1.00	1.00	14:51	4.04	14:51	9	26	0	0	0
2.00	1.00	08:56	6.72	08:56	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:56	10.11	05:56	1	48	0	0	0
4.00	1.00	13:32	4.43	13:32	10	18	0	0	0
5.00	1.00	09:38	6.23	09:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:28	4.81	12:28	73	0	0	0	0
7.00	0.66	11:15	3.50	17:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2010 13:05:00

Dauer:

0.01:31:53

Aktive Zeit:

0.01:18:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.44	17:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.84	12:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.15	6.88	08:44	0	57	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.30	7.79	07:42	9	51	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.00	6.02	09:58	31	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.00	15:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:53	0.01	0.38	37:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:13 /km

Max. Tempo:

03:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2011	7.50	08:00
11.10.2012	5.60	10:43
07.10.2010	5.20	11:32
Dieses Training	5.00	12:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:39	0.00:01:40	0.07	205	0
2	02:07	0.00:20:51	1.40	203	0
3	01:50	0.00:24:35	1.56	207	0
4	00:46	0.00:52:02	4.54	309	0
5	02:51	0.01:29:02	7.64	198	0
∑	10:13