Mountainbiken "raticosa x2 monghidoro loiano sbq" nahe Borgo di Bisano (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:raticosa x2 monghidoro loiano sbq
Sportler: gianlucabertoni
Sportart:Mountainbiken
Ort: Borgo di Bisano (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 41.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:18 18.40 03:16 33 146 0 0 0
5.00 5.00 24:46 12.11 04:57 0 284 0 0 0
10.00 5.00 23:01 13.03 04:36 11 224 0 0 0
15.00 5.00 14:56 20.09 02:59 170 103 0 0 0
20.00 5.00 19:36 15.31 03:55 189 85 0 0 0
25.00 5.00 14:09 21.20 02:50 31 55 0 0 0
30.00 5.00 09:31 31.52 01:54 103 0 0 0 0
35.00 5.00 07:21 40.82 01:28 240 0 0 0 0
40.00 1.10 03:21 19.70 03:03 119 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.09.2014 15:52:00
Dauer:0.02:13:03
Aktive Zeit:0.02:05:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 5.90 17.71 03:23 33 190 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.88 11.65 05:09 0 228 0 0 0
0.00:40:00 20:00 4.28 12.85 04:40 0 214 0 0 0
0.01:00:00 20:00 6.17 18.52 03:14 182 141 0 0 0
0.01:20:00 20:00 5.02 15.06 03:59 189 81 0 0 0
0.01:40:00 20:00 8.63 25.88 02:19 89 43 0 0 0
0.02:00:00 13:03 7.22 33.17 01:49 404 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.53 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.58 km/h
Max. Geschwindigkeit: 53.14 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:14 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:04 /km
Max. Tempo: 01:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 18.53 03:14
bisano - piancaldoli - raticosa 08.07.2010 17.43 03:27
alpe monghidoro 25.01.2012 12.54 04:47
guadi dello zena 14.06.2010 11.80 05:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1600 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:33 0.01:26:43 21.37 971 0
2 00:51 0.02:11:44 41.06 355 0
∑ 06:24

Höhe
Min. Höhe:351 m
Max. Höhe:974 m
Aufstieg (GPS):901 m
Abstieg (GPS):900 m
Aufstieg (Topo):1221 m
Abstieg (Topo):1221 m

Weitere Informationen
Route: Raticosa
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.8.11 Full build 3188
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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