Rennrad fahren nahe Zürich (Kreis 3) / Sihlfeld (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: kropi_m
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Zürich (Kreis 3) / Sihlfeld (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 70.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 25:20 23.68 02:32 36 33 0 0 0
10.00 10.00 18:18 32.79 01:50 15 15 0 0 0
20.00 10.00 18:47 31.94 01:53 9 16 0 0 0
30.00 10.00 19:56 30.10 02:00 18 21 0 0 0
40.00 10.00 20:08 29.80 02:01 23 26 0 0 0
50.00 10.00 21:30 27.91 02:09 36 56 0 0 0
60.00 10.00 21:30 27.91 02:09 30 17 0 0 0
70.00 0.88 02:31 20.93 02:52 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:09.08.2012 18:01:00
Dauer:0.02:28:02
Aktive Zeit:0.02:26:48
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.26 21.78 02:45 34 27 0 0 0
0.00:20:00 20:00 10.64 31.92 01:53 13 20 0 0 0
0.00:40:00 20:00 10.70 32.09 01:52 13 14 0 0 0
0.01:00:00 20:00 10.09 30.26 01:59 14 24 0 0 0
0.01:20:00 20:00 10.11 30.34 01:59 26 23 0 0 0
0.01:40:00 20:00 9.27 27.82 02:09 38 55 0 0 0
0.02:00:00 20:00 9.90 29.70 02:01 13 16 0 0 0
0.02:20:00 08:02 2.91 21.71 02:46 18 7 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.73 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:04 /km
Max. Tempo: 01:21 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 71 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
26.10.2008 31.89 01:53
14.05.2011 30.45 01:58
trng-kropi_m-269497 29.05.2010 30.12 02:00
09.07.2011 29.95 02:00
Lockeres Einrollen für morgen 25.05.2013 29.34 02:03
Dieses Training 28.73 02:05
Runde über Kandern 20.03.2010 28.64 02:06
30.05.2012 28.46 02:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1802 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)
ActivePoints :104 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:115.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:4,19 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:06:57 2.50 463 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:455 m
Max. Höhe:503 m
Aufstieg (GPS):190 m
Abstieg (GPS):173 m
Aufstieg (Topo):494 m
Abstieg (Topo):494 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9000 - GT-I9000 (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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