Run.GPS Community Server - nahe Palúdzka (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

mata70

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Palúdzka (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:39	21.24	02:50	139	135	0	0	0
2.00	2.00	03:16	36.73	01:38	69	27	0	0	0
4.00	2.00	04:18	27.91	02:09	67	62	0	0	0
6.00	2.00	03:58	30.25	01:59	54	74	0	0	0
8.00	2.00	05:24	22.22	02:42	13	78	0	0	0
10.00	2.00	06:02	19.89	03:01	2	10	0	0	0
12.00	2.00	08:18	14.46	04:09	1	27	0	0	0
14.00	0.55	02:20	14.17	04:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.08.2012 20:23:00

Dauer:

0.00:39:18

Aktive Zeit:

0.00:39:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.70	20.36	02:57	129	135	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.87	34.42	01:45	88	72	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.55	30.61	01:58	92	93	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.03	24.37	02:28	67	106	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.70	20.44	02:56	2	5	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.48	17.74	03:23	0	11	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.19	14.31	04:12	0	24	0	0	0
0.00:35:00	04:18	1.03	14.37	04:10	0	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

61.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2012	27.16	02:13
Dieses Training	22.21	02:42
20.07.2012	21.37	02:48
10.07.2012	15.67	03:50
04.08.2012	14.75	04:04
30.05.2012	12.86	04:40
24.06.2012	12.73	04:43
15.06.2012	11.31	05:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	372 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	102.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	233
Durchschnittliche Schrittlänge:	3,64 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	488 m
Max. Höhe:	691 m
Aufstieg (GPS):	474 m
Abstieg (GPS):	395 m
Aufstieg (Topo):	103 m
Abstieg (Topo):	19 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	WT19i - WT19i (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full Pro build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Palúdzka (Slovakia)

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