Run.GPS Community Server - nahe Winkel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Eisi

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Winkel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.61 km

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2012 19:38:00

Dauer:

0.01:37:31

Aktive Zeit:

0.00:57:33

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

38.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.06.2012	23.57	02:33
12.06.2012	22.62	02:39
Dieses Training	22.52	02:40
15.07.2012	21.96	02:44
02.07.2012	19.96	03:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1441 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:00:23	0.01	143	0
2	00:45	0.00:03:36	0.78	131	0
3	00:30	0.00:11:58	3.90	139	0
4	00:41	0.00:13:03	4.32	140	0
5	00:34	0.00:14:41	4.85	135	0
6	00:30	0.00:20:19	7.22	131	0
7	06:21	0.00:21:23	7.64	129	0
8	02:06	0.00:28:37	10.62	117	0
9	00:58	0.00:33:28	12.49	127	0
10	02:50	0.00:36:11	13.78	124	0
11	07:34	0.00:39:28	14.79	126	0
12	01:48	0.00:47:31	17.22	131	0
13	00:36	0.00:50:02	18.04	152	0
14	01:50	0.00:50:48	18.43	160	0
15	03:33	0.01:32:05	35.07	103	0
16	00:30	0.01:36:55	36.61	111	0
∑	32:25