Run.GPS Community Server - nahe La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

chiktyp

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

La Chapelle-Saint-Mesmin (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:47	25.46	02:21	15	23	0	0	0
5.00	5.00	11:05	27.07	02:13	23	18	0	0	0
10.00	5.00	10:45	27.91	02:09	14	14	0	0	0
15.00	5.00	11:24	26.32	02:17	15	20	0	0	0
20.00	5.00	10:33	28.44	02:07	24	12	0	0	0
25.00	5.00	10:59	27.31	02:12	10	18	0	0	0
30.00	5.00	11:14	26.71	02:15	20	18	0	0	0
35.00	4.45	09:54	26.98	02:13	24	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2012 09:32:00

Dauer:

0.01:27:43

Aktive Zeit:

0.01:27:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.20	25.20	02:23	10	18	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.40	26.37	02:16	18	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.75	28.48	02:06	23	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.58	27.51	02:11	11	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.41	26.48	02:16	14	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.71	28.23	02:08	17	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.45	26.72	02:15	11	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.57	27.41	02:11	23	14	0	0	0
0.01:20:00	07:43	3.39	26.32	02:17	16	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:13 /km

Max. Tempo:

01:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.02.2016	28.46	02:06
29.07.2012	28.45	02:07
01.07.2012	27.42	02:11
24.01.2015	27.37	02:12
Dieses Training	26.98	02:13
03.09.2015	26.91	02:14
05.05.2015	26.61	02:15
25.05.2014	23.25	02:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1110 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:27:43	39.45	26.98	02:13	142	147	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0