Run.GPS Community Server - nahe Reduzum (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

MilkyRunner

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Reduzum (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:58	21.48	02:48	15	2	110	74	121
5.00	5.00	12:29	24.03	02:30	2	2	119	109	125
10.00	5.00	12:26	24.13	02:29	3	2	114	104	122
15.00	5.00	11:57	25.10	02:23	3	3	117	109	124
20.00	5.00	12:03	24.90	02:25	4	5	121	104	136
25.00	0.16	00:37	15.56	03:51	0	0	99	86	108

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2012 09:02:00

Dauer:

0.01:03:33

Aktive Zeit:

0.01:03:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.55	18.59	03:14	12	1	101	74	118
0.00:05:00	05:00	1.91	22.97	02:37	1	0	112	102	118
0.00:10:00	05:00	1.99	23.88	02:31	1	0	117	114	123
0.00:15:00	05:00	2.01	24.08	02:30	0	0	121	119	125
0.00:20:00	05:00	2.01	24.09	02:29	1	1	118	115	125
0.00:25:00	05:00	1.99	23.91	02:31	1	0	116	109	122
0.00:30:00	05:00	1.98	23.71	02:32	2	0	115	111	119
0.00:35:00	05:00	2.06	24.69	02:26	1	1	110	104	115
0.00:40:00	05:00	2.11	25.31	02:22	0	2	117	114	124
0.00:45:00	05:00	2.07	24.85	02:25	1	0	117	109	123
0.00:50:00	05:00	2.12	25.41	02:22	0	1	118	113	125
0.00:55:00	05:00	2.11	25.37	02:22	3	1	126	106	136
0.01:00:00	03:33	1.26	21.24	02:49	1	1	113	86	124

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2012	34.94	01:43
23.08.2012	33.09	01:49
29.08.2012	32.87	01:50
21.08.2012	32.55	01:51
21.08.2012	31.46	01:54
15.08.2012	31.04	01:56
16.08.2012	31.02	01:56
14.08.2012	30.69	01:57
Dieses Training	23.75	02:32

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	598 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	114.6 bpm
Min. Herzfrequenz:	74 bpm
Max. Herzfrequenz:	136 bpm
Herzeffizienz:	3.45 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	-3 m
Max. Höhe:	12 m
Aufstieg (GPS):	60 m
Abstieg (GPS):	74 m
Aufstieg (Topo):	38 m
Abstieg (Topo):	39 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Reduzum (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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