Run.GPS Community Server - nahe Doorn (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

FV1983

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Doorn (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

99.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	28:05	21.36	02:49	119	188	0	0	0
10.00	10.00	28:10	21.30	02:49	280	103	0	0	0
20.00	10.00	22:57	26.14	02:18	92	40	0	0	0
30.00	10.00	22:15	26.97	02:14	51	49	0	0	0
40.00	10.00	24:31	24.47	02:27	106	126	0	0	0
50.00	10.00	24:26	24.56	02:27	54	62	0	0	0
60.00	10.00	25:28	23.56	02:33	59	51	0	0	0
70.00	10.00	28:10	21.30	02:49	56	32	0	0	0
80.00	10.00	25:58	23.11	02:36	40	50	0	0	0
90.00	9.97	24:18	24.62	02:26	112	109	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2012 11:29:00

Dauer:

0.04:14:24

Aktive Zeit:

0.04:01:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.53	19.59	03:04	114	123	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.17	18.52	03:14	256	85	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.85	26.56	02:16	57	103	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.84	26.52	02:16	64	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.98	26.94	02:14	40	49	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.15	24.46	02:27	86	116	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.05	24.14	02:29	58	45	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.95	23.84	02:31	42	53	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.24	24.72	02:26	57	42	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.17	21.52	02:47	39	9	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.24	21.71	02:46	32	31	0	0	0
0.03:40:00	20:00	7.96	23.88	02:31	69	71	0	0	0
0.04:00:00	14:24	5.84	24.32	02:28	52	61	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:25 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 100 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2012	33.12	01:49
30.06.2013	31.44	01:55
03.08.2014	31.21	01:55
03.08.2013	30.78	01:57
24.08.2013	29.94	02:00
31.05.2014	29.83	02:01
05.04.2014	29.51	02:02
16.03.2014	29.15	02:03
Dieses Training	23.58	02:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2601 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

149 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:03:45	0.44	138	0
2	01:35	0.00:28:43	10.03	300	0
3	00:36	0.00:30:22	10.04	283	0
4	01:09	0.00:31:13	10.07	236	0
5	01:27	0.00:32:29	10.08	202	0
6	01:29	0.01:05:33	23.86	68	0
7	00:32	0.02:38:10	62.86	73	0
8	00:57	0.03:06:15	73.99	57	0
∑	10:04