Run.GPS Community Server - nahe De Uithof (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

FV1983

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

De Uithof (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

91.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	21:47	27.54	02:11	9	10	0	0	0
10.00	10.00	20:50	28.80	02:05	10	22	0	0	0
20.00	10.00	19:47	30.33	01:59	79	78	0	0	0
30.00	10.00	21:39	27.71	02:10	44	91	0	0	0
40.00	10.00	20:03	29.93	02:00	93	60	0	0	0
50.00	10.00	18:52	31.80	01:53	60	39	0	0	0
60.00	10.00	18:49	31.89	01:53	23	15	0	0	0
70.00	10.00	18:52	31.80	01:53	15	13	0	0	0
80.00	10.00	19:06	31.41	01:55	17	18	0	0	0
90.00	1.49	03:33	25.15	02:23	3	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2013 10:20:00

Dauer:

0.03:03:21

Aktive Zeit:

0.03:02:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.18	27.54	02:11	9	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.63	28.88	02:05	10	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.00	29.99	02:00	65	72	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.61	28.82	02:05	55	59	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.36	28.08	02:08	63	95	0	0	0
0.01:40:00	20:00	10.57	31.72	01:54	87	48	0	0	0
0.02:00:00	20:00	10.70	32.09	01:52	28	16	0	0	0
0.02:20:00	20:00	10.62	31.86	01:53	16	14	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.47	31.40	01:55	17	19	0	0	0
0.03:00:00	03:21	1.37	24.47	02:27	3	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:59 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 91 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2012	33.12	01:49
30.06.2013	31.44	01:55
03.08.2014	31.21	01:55
10.08.2013	30.20	01:59
Dieses Training	29.94	02:00
31.05.2014	29.83	02:01
29.03.2014	29.72	02:01
05.10.2013	29.57	02:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2350 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	134 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	110.2
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	239
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,56 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	42 m
Max. Höhe:	112 m
Aufstieg (GPS):	350 m
Abstieg (GPS):	357 m
Aufstieg (Topo):	508 m
Abstieg (Topo):	508 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.4.3f Full build 2688
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe De Uithof (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

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