Run.GPS Community Server - nahe De Uithof (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

FV1983

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

De Uithof (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

91.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	20:29	29.29	02:03	12	16	0	0	0
10.00	10.00	18:39	32.17	01:52	17	17	0	0	0
20.00	10.00	18:02	33.27	01:48	9	17	0	0	0
30.00	10.00	20:19	29.53	02:02	40	75	0	0	0
40.00	10.00	19:59	30.03	02:00	96	86	0	0	0
50.00	10.00	18:19	32.76	01:50	81	57	0	0	0
60.00	10.00	19:03	31.50	01:54	16	10	0	0	0
70.00	10.00	18:34	32.32	01:51	34	36	0	0	0
80.00	10.00	19:20	31.03	01:56	16	6	0	0	0
90.00	1.42	02:58	28.71	02:05	3	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2014 11:22:00

Dauer:

0.02:55:46

Aktive Zeit:

0.02:54:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.77	29.31	02:03	11	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	10.72	32.17	01:52	18	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.87	32.61	01:50	9	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.99	29.96	02:00	62	82	0	0	0
0.01:20:00	20:00	10.08	30.23	01:59	80	91	0	0	0
0.01:40:00	20:00	10.88	32.63	01:50	83	44	0	0	0
0.02:00:00	20:00	10.37	31.11	01:56	11	11	0	0	0
0.02:20:00	20:00	10.63	31.89	01:53	38	35	0	0	0
0.02:40:00	15:46	8.12	30.88	01:57	11	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

31.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.72 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:54 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 91 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.08.2012	33.12	01:49
30.06.2013	31.44	01:55
Dieses Training	31.21	01:55
10.08.2013	30.20	01:59
24.08.2013	29.94	02:00
31.05.2014	29.83	02:01
29.03.2014	29.72	02:01
05.10.2013	29.57	02:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	2347 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	134 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	107.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	240
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,88 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	46 m
Max. Höhe:	108 m
Aufstieg (GPS):	327 m
Abstieg (GPS):	324 m
Aufstieg (Topo):	432 m
Abstieg (Topo):	432 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe De Uithof (Netherlands)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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