Rennrad fahren nahe Urbach-Überdorf (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: oasis
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Urbach-Überdorf (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.46 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 22:11 13.52 04:26 36 52 111 77 132
5.00 5.00 08:53 33.77 01:47 441 347 111 94 133
10.00 5.00 08:54 33.71 01:47 305 272 125 112 139
15.00 5.00 12:43 23.59 02:33 255 249 122 112 137
20.00 5.00 09:28 31.69 01:54 493 482 127 108 132
25.00 3.46 10:57 18.95 03:10 36 53 123 115 133
30.00 -1.54 17:10 -5.39 00:00 1 114 113 70 138

Zeit
Datum/Zeit:24.09.2011 15:17:00
Dauer:0.01:30:16
Aktive Zeit:0.01:11:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.25 1.52 39:36 0 0 100 77 123
0.00:10:00 10:00 3.59 21.55 02:47 32 46 114 102 132
0.00:20:00 10:00 5.57 33.43 01:48 443 345 111 94 133
0.00:30:00 10:00 5.76 34.53 01:44 308 273 123 104 139
0.00:40:00 10:00 1.85 11.12 05:24 253 249 122 112 137
0.00:50:00 10:00 6.90 41.41 01:27 487 466 126 108 132
0.01:00:00 10:00 4.65 27.89 02:09 39 62 123 115 133
0.01:10:00 10:00 3.72 22.29 02:42 2 38 116 91 129
0.01:20:00 10:00 2.48 14.86 04:02 4 86 114 70 138
0.01:30:00 00:16 0.00 0.00 00:00 0 0 99 99 99

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.91 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.93 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:30 /km
Max. Tempo: 01:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 28 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.07.2011 27.47 02:11
15.06.2016 23.68 02:32
25.10.2010 22.44 02:40
21.02.2014 21.95 02:44
09.03.2015 21.39 02:48
Dieses Training 18.91 03:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:879 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:117.2 bpm
Min. Herzfrequenz:69 bpm
Max. Herzfrequenz:139 bpm
Herzeffizienz:2.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:80.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:246
Durchschnittliche Schrittlänge:4,95 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:00 0.00:16:40 2.48 387 0
2 00:38 0.00:23:06 4.53 342 0
3 02:12 0.00:54:48 15.98 236 0
∑ 03:50

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:411 m
Aufstieg (GPS):323 m
Abstieg (GPS):321 m
Aufstieg (Topo):432 m
Abstieg (Topo):445 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Milestone - umts sholes (Android) running Run.GPS 2.3.9b Trial build 2342
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung