Rennrad fahren nahe Ströbitz (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: PeterBC
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ströbitz (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 60.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 21:14 28.26 02:07 34 40 126 70 139
10.00 10.00 20:01 29.98 02:00 28 28 135 123 153
20.00 10.00 19:40 30.51 01:58 42 35 133 121 142
30.00 10.00 20:10 29.75 02:01 222 89 137 118 143
40.00 10.00 19:14 31.20 01:55 270 400 135 124 145
50.00 10.00 20:37 29.10 02:04 465 87 134 102 145
60.00 0.04 00:12 13.14 04:34 0 0 104 104 104

Zeit
Datum/Zeit:26.07.2011 15:35:00
Dauer:0.02:01:12
Aktive Zeit:0.01:58:23
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.44 26.65 02:15 17 30 121 70 137
0.00:10:00 10:00 4.93 29.57 02:02 14 9 131 112 139
0.00:20:00 10:00 4.72 28.30 02:07 13 20 134 123 153
0.00:30:00 10:00 5.32 31.94 01:53 15 4 135 125 145
0.00:40:00 10:00 5.07 30.41 01:58 17 12 133 121 140
0.00:50:00 10:00 5.07 30.44 01:58 24 22 134 122 142
0.01:00:00 10:00 5.22 31.30 01:55 33 20 137 134 143
0.01:10:00 10:00 4.73 28.39 02:07 183 31 136 118 143
0.01:20:00 10:00 4.91 29.45 02:02 228 184 134 126 145
0.01:30:00 10:00 5.50 33.01 01:49 49 253 136 124 145
0.01:40:00 10:00 5.36 32.14 01:52 97 26 137 118 144
0.01:50:00 10:00 4.37 26.24 02:17 367 52 133 102 145
0.02:00:00 01:12 0.40 20.12 02:59 0 0 114 104 125

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 29.72 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.11 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:58 /km
Max. Tempo: 01:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 60 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 29.72 02:01
01.07.2011 27.67 02:10
06.08.2011 27.62 02:10
17.08.2011 27.17 02:12
19.06.2011 27.16 02:13
20.05.2008 26.41 02:16
15.06.2011 26.21 02:17
17.05.2008 25.93 02:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1543 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:133.5 bpm
Min. Herzfrequenz:70 bpm
Max. Herzfrequenz:153 bpm
Herzeffizienz:3.71 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.01:29:54 44.35 -119 0
∑ 00:47

Höhe
Min. Höhe:-296 m
Max. Höhe:122 m
Aufstieg (GPS):2103 m
Abstieg (GPS):2481 m
Aufstieg (Topo):198 m
Abstieg (Topo):199 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Desire HD - ace (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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