Rennrad fahren nahe Bockenheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Salthar
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bockenheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 02:55 20.57 02:55 60 43 115 63 135
1.00 1.00 04:54 12.24 04:54 27 62 117 88 137
2.00 1.00 03:42 16.22 03:42 0 0 120 86 137
3.00 1.00 03:00 20.00 03:00 45 30 123 95 136
4.00 1.00 04:23 13.69 04:23 0 0 120 91 138
5.00 1.00 02:36 23.08 02:36 0 0 138 119 152
6.00 0.26 00:50 18.49 03:15 0 0 142 134 148

Zeit
Datum/Zeit:30.06.2011 18:52:00
Dauer:0.00:22:24
Aktive Zeit:0.00:17:38
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.56 16.93 03:33 0 0 105 63 127
0.00:02:00 02:00 0.84 25.08 02:24 0 0 128 108 135
0.00:04:00 02:00 0.32 9.59 06:15 0 0 119 98 137
0.00:06:00 02:00 0.36 10.66 05:38 0 0 105 88 115
0.00:08:00 02:00 0.43 12.88 04:40 0 0 114 86 133
0.00:10:00 02:00 0.67 19.99 03:00 0 0 128 94 137
0.00:12:00 02:00 0.67 20.20 02:58 0 0 120 95 136
0.00:14:00 02:00 0.55 16.43 03:39 0 0 120 104 130
0.00:16:00 02:00 0.33 10.03 05:59 0 0 123 91 138
0.00:18:00 02:00 0.64 19.06 03:09 0 0 127 109 150
0.00:20:00 02:00 0.81 24.33 02:28 0 0 142 129 152
0.00:22:00 00:24 0.08 12.62 04:45 0 0 138 134 140

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.25 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:35 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:49 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.08.2011 20.45 02:56
06.09.2011 19.95 03:00
08.03.2012 19.29 03:07
26.05.2011 19.07 03:09
22.08.2011 18.73 03:12
13.04.2011 18.53 03:14
26.09.2014 18.41 03:16
22.09.2011 18.25 03:17
Dieses Training 16.75 03:35

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:236 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:120.8 bpm
Min. Herzfrequenz:63 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:2.31 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:48 0.00:05:22 1.68 92 0
2 00:47 0.00:09:36 2.50 138 0
∑ 01:35

Höhe
Min. Höhe:87 m
Max. Höhe:185 m
Aufstieg (GPS):211 m
Abstieg (GPS):242 m
Aufstieg (Topo):38 m
Abstieg (Topo):39 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC HD2 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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