Rennrad fahren nahe Cerro Muriano (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: estepa_79
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Cerro Muriano (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 74.80 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 20:36 29.13 02:04 27 116 0 0 0
10.00 10.00 23:07 25.96 02:19 312 233 0 0 0
20.00 10.00 25:01 23.98 02:30 190 230 0 0 0
30.00 10.00 31:35 19.00 03:10 177 187 0 0 0
40.00 10.00 28:29 21.06 02:51 272 311 0 0 0
50.00 10.00 16:13 37.00 01:37 91 12 0 0 0
60.00 10.00 21:02 28.53 02:06 65 62 0 0 0
70.00 4.80 12:34 22.92 02:37 54 78 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.06.2011 16:33:00
Dauer:0.02:58:42
Aktive Zeit:0.02:52:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.79 29.37 02:03 27 111 0 0 0
0.00:20:00 20:00 9.17 27.52 02:11 312 178 0 0 0
0.00:40:00 20:00 6.66 19.99 03:00 7 253 0 0 0
0.01:00:00 20:00 7.28 21.84 02:45 183 162 0 0 0
0.01:20:00 20:00 6.87 20.60 02:55 158 62 0 0 0
0.01:40:00 20:00 7.24 21.73 02:46 254 213 0 0 0
0.02:00:00 20:00 10.03 30.10 02:00 100 102 0 0 0
0.02:20:00 20:00 9.78 29.33 02:03 57 63 0 0 0
0.02:40:00 18:42 7.97 25.58 02:21 88 82 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.11 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 61.78 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:23 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:18 /km
Max. Tempo: 00:58 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 75 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.11.2010 28.82 02:05
09.06.2011 28.00 02:09
30.03.2011 26.91 02:14
21.03.2011 26.72 02:15
23.03.2011 26.41 02:16
Dieses Training 25.11 02:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2100 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :114 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 06:02 0.01:27:09 34.37 713 0
∑ 06:02

Höhe
Min. Höhe:358 m
Max. Höhe:760 m
Aufstieg (GPS):1200 m
Abstieg (GPS):1162 m
Aufstieg (Topo):1581 m
Abstieg (Topo):1581 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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