Rennrad fahren nahe Cerro Muriano (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: estepa_79
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Cerro Muriano (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 75.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 25:41 23.36 02:34 220 265 0 0 0
10.00 10.00 19:02 31.52 01:54 337 112 0 0 0
20.00 10.00 30:04 19.96 03:00 119 367 0 0 0
30.00 10.00 24:06 24.90 02:25 131 211 0 0 0
40.00 10.00 18:16 32.85 01:50 252 86 0 0 0
50.00 10.00 24:40 24.32 02:28 111 163 0 0 0
60.00 10.00 19:14 31.20 01:55 87 67 0 0 0
70.00 5.30 09:59 31.86 01:53 60 46 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.03.2011 15:32:00
Dauer:0.02:51:06
Aktive Zeit:0.02:51:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.91 20.74 02:54 149 220 0 0 0
0.00:20:00 20:00 11.58 34.75 01:44 316 101 0 0 0
0.00:40:00 20:00 5.52 16.57 03:37 142 319 0 0 0
0.01:00:00 20:00 7.93 23.80 02:31 111 185 0 0 0
0.01:20:00 20:00 8.49 25.47 02:21 105 159 0 0 0
0.01:40:00 20:00 10.71 32.14 01:52 282 93 0 0 0
0.02:00:00 20:00 8.35 25.05 02:24 86 131 0 0 0
0.02:20:00 20:00 9.92 29.76 02:01 81 85 0 0 0
0.02:40:00 11:06 5.87 31.73 01:53 66 46 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.41 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.41 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.11 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:16 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:16 /km
Max. Tempo: 01:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 75 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
15.11.2010 28.82 02:05
09.06.2011 28.00 02:09
30.03.2011 26.91 02:14
21.03.2011 26.72 02:15
Dieses Training 26.41 02:16
08.06.2011 25.11 02:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2121 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :115 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:355 m
Max. Höhe:833 m
Aufstieg (GPS):1288 m
Abstieg (GPS):1283 m
Aufstieg (Topo):2180 m
Abstieg (Topo):2180 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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