Rennrad fahren nahe Cerro Muriano (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: estepa_79
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Cerro Muriano (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 76.68 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 19:37 30.59 01:58 38 78 0 0 0
10.00 10.00 17:56 33.46 01:48 167 70 0 0 0
20.00 10.00 27:35 21.75 02:46 56 282 0 0 0
30.00 10.00 20:53 28.73 02:05 89 116 0 0 0
40.00 10.00 19:27 30.85 01:57 212 94 0 0 0
50.00 10.00 22:51 26.26 02:17 294 157 0 0 0
60.00 10.00 26:04 23.02 02:36 87 213 0 0 0
70.00 6.68 16:30 24.28 02:28 176 104 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.03.2011 15:33:00
Dauer:0.02:50:55
Aktive Zeit:0.02:50:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 10.21 30.62 01:58 38 85 0 0 0
0.00:20:00 20:00 11.28 33.83 01:46 181 67 0 0 0
0.00:40:00 20:00 7.08 21.24 02:49 45 210 0 0 0
0.01:00:00 20:00 9.28 27.84 02:09 89 153 0 0 0
0.01:20:00 20:00 9.46 28.37 02:07 204 109 0 0 0
0.01:40:00 20:00 10.19 30.56 01:58 306 91 0 0 0
0.02:00:00 20:00 6.89 20.68 02:54 26 189 0 0 0
0.02:20:00 20:00 8.81 26.42 02:16 155 162 0 0 0
0.02:40:00 10:55 3.48 19.15 03:08 86 59 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.91 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.95 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.85 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:14 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:14 /km
Max. Tempo: 01:03 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 77 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.06.2011 28.00 02:09
Dieses Training 26.91 02:14
21.03.2011 26.72 02:15
23.03.2011 26.41 02:16
08.06.2011 25.11 02:23

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2140 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)
ActivePoints :116 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:361 m
Max. Höhe:810 m
Aufstieg (GPS):1069 m
Abstieg (GPS):1071 m
Aufstieg (Topo):1853 m
Abstieg (Topo):1853 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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