Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

48.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:50	20.22	02:58	50	28	0	0	0
5.00	5.00	11:07	26.99	02:13	24	45	0	0	0
10.00	5.00	15:41	19.13	03:08	52	16	0	0	0
15.00	5.00	18:10	16.51	03:38	91	105	0	0	0
20.00	5.00	09:52	30.41	01:58	20	41	0	0	0
25.00	5.00	09:58	30.10	02:00	42	44	0	0	0
30.00	5.00	10:27	28.71	02:05	130	139	0	0	0
35.00	5.00	10:18	29.13	02:04	132	118	0	0	0
40.00	5.00	10:36	28.30	02:07	151	147	0	0	0
45.00	3.17	07:20	25.90	02:19	123	115	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2011 10:49:00

Dauer:

0.01:58:20

Aktive Zeit:

0.01:25:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.88	17.29	03:28	50	20	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.51	27.05	02:13	10	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.54	27.25	02:12	43	31	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.49	14.95	04:01	3	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.56	9.38	06:24	83	84	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.16	24.98	02:24	23	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	5.02	30.12	02:00	20	45	0	0	0
0.01:10:00	10:00	5.07	30.42	01:58	42	42	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.75	28.51	02:06	129	136	0	0	0
0.01:30:00	10:00	4.84	29.02	02:04	133	114	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.73	28.37	02:07	145	150	0	0	0
0.01:50:00	08:20	3.61	25.99	02:19	129	115	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:47 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 48 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.06.2016	33.24	01:48
08.09.2015	31.04	01:56
01.08.2010	30.67	01:57
01.04.2014	30.19	01:59
19.08.2010	29.96	02:00
09.06.2016	29.86	02:01
20.06.2010	29.77	02:01
25.07.2018	29.50	02:02
Dieses Training	24.42	02:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1369 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:01:00	0.03	92	0
2	01:05	0.00:24:48	9.44	102	0
3	00:37	0.01:10:21	25.31	110	0
4	00:37	0.01:13:07	26.67	87	0
5	02:13	0.01:17:07	28.71	95	0
6	00:48	0.01:22:25	31.40	117	0
7	00:40	0.01:24:58	32.63	114	0
8	00:58	0.01:27:22	33.69	98	0
9	00:30	0.01:29:19	34.65	119	0
10	00:32	0.01:30:57	35.43	104	0
11	00:49	0.01:32:12	36.04	98	0
12	00:36	0.01:35:23	37.59	91	0
13	00:37	0.01:38:54	39.33	94	0
14	01:00	0.01:39:53	39.76	95	0
15	00:52	0.01:40:57	40.31	96	0
16	02:03	0.01:42:25	40.97	80	0
17	02:30	0.01:47:23	43.27	96	0
18	01:42	0.01:51:07	45.10	95	0
19	00:44	0.01:53:28	46.32	89	0
20	00:38	0.01:54:57	47.03	84	0
21	00:48	0.01:55:37	47.36	85	0
22	00:55	0.01:57:11	47.95	83	0
∑	21:53