Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	40:55	14.66	04:06	27	27	0	0	0
10.00	10.00	19:48	30.30	01:59	32	39	0	0	0
20.00	10.00	19:04	31.47	01:54	36	29	0	0	0
30.00	10.00	07:32	8.88	06:45	26	30	0	0	0
40.00	10.00	21:23	28.06	02:08	39	36	0	0	0
50.00	10.00	44:08	13.60	04:25	40	49	0	0	0
60.00	1.22	06:53	10.60	05:40	87	77	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2011 10:45:00

Dauer:

0.03:39:44

Aktive Zeit:

0.01:54:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.65	7.94	07:34	11	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.91	20.74	02:54	16	22	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.09	30.28	01:59	27	42	0	0	0
0.01:00:00	20:00	10.50	31.51	01:54	44	29	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.72	20.16	02:59	20	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.23	0.69	27:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.95	2.86	20:57	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.85	23.54	02:33	25	28	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.34	31.01	01:56	37	36	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.00	9.01	06:40	15	17	0	0	0
0.03:20:00	19:44	1.97	5.98	10:02	91	86	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:52 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 61 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.07.2011	36.51	01:39
20.06.2010	34.51	01:44
20.07.2015	33.86	01:46
29.06.2011	33.00	01:49
19.07.2018	32.73	01:50
08.06.2009	32.12	01:52
19.05.2015	32.12	01:52
06.07.2011	32.03	01:52
Dieses Training	16.72	03:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1722 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	16:21	0.00:09:33	2.57	78	0
2	01:00	0.01:04:22	21.64	83	0
3	45:12	0.01:33:29	36.85	80	0
4	02:17	0.02:20:38	38.06	78	0
5	00:31	0.02:42:50	47.21	79	0
6	01:10	0.02:51:15	51.16	80	0
7	05:43	0.03:03:21	58.06	78	0
8	02:13	0.03:13:17	59.21	88	0
9	07:30	0.03:15:49	59.24	87	0
10	08:40	0.03:23:40	59.32	79	0
11	00:31	0.03:34:42	60.87	77	0
12	03:07	0.03:36:36	61.20	77	0
∑	34:15