Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	48:39	12.33	04:52	21	32	0	0	0
10.00	10.00	16:36	36.14	01:40	33	29	0	0	0
20.00	10.00	16:55	35.47	01:41	27	28	0	0	0
30.00	10.00	18:15	32.88	01:49	23	26	0	0	0
40.00	10.00	19:35	30.64	01:58	29	22	0	0	0
50.00	10.00	18:06	33.15	01:49	17	15	0	0	0
60.00	10.00	29:20	20.45	02:56	18	16	0	0	0
70.00	1.14	04:35	14.90	04:02	1	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2011 17:38:00

Dauer:

0.02:52:01

Aktive Zeit:

0.02:00:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.00	14.99	04:00	14	22	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.43	1.30	46:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	11.47	34.41	01:45	28	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	11.75	35.24	01:42	35	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	11.15	33.45	01:48	25	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	10.23	30.70	01:57	30	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	11.15	33.45	01:48	18	18	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.49	22.47	02:40	12	10	0	0	0
0.02:40:00	12:01	2.47	12.31	04:52	5	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

35.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:42 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 71 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2010	34.68	01:44
06.05.2015	31.52	01:54
29.08.2017	30.33	01:59
05.04.2016	30.27	01:59
08.05.2012	30.07	02:00
05.07.2017	30.07	02:00
24.08.2017	29.99	02:00
28.08.2015	29.90	02:00
Dieses Training	24.81	02:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1995 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

104 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:26	0.00:06:12	2.41	92	0
2	21:42	0.00:17:57	5.00	83	0
3	00:45	0.01:03:29	18.97	74	0
4	00:36	0.01:24:42	31.33	79	0
5	00:40	0.01:27:37	32.94	77	0
6	01:16	0.01:49:03	44.49	77	0
7	00:30	0.01:51:25	45.69	73	0
8	10:04	0.02:33:51	68.66	77	0
9	01:24	0.02:50:37	71.13	79	0
∑	42:23