Rennrad fahren nahe Cerro Muriano (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: estepa_79
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Cerro Muriano (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.30 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:41 17.98 03:20 98 99 0 0 0
5.00 5.00 12:57 23.17 02:35 60 131 0 0 0
10.00 5.00 06:17 47.75 01:15 309 0 0 0 0
15.00 5.00 13:00 23.08 02:36 119 109 0 0 0
20.00 5.00 16:12 18.52 03:14 0 250 0 0 0
25.00 5.00 14:08 21.23 02:50 34 114 0 0 0
30.00 5.00 08:19 36.07 01:40 169 35 0 0 0
35.00 5.00 11:49 25.39 02:22 41 62 0 0 0
40.00 4.30 11:46 21.94 02:44 26 46 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:11.11.2010 15:23:00
Dauer:0.01:51:14
Aktive Zeit:0.01:50:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.86 17.18 03:30 72 38 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.96 17.73 03:23 25 111 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.51 27.06 02:13 78 82 0 0 0
0.00:30:00 10:00 7.01 42.06 01:26 409 4 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.00 18.02 03:20 4 119 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.93 17.58 03:25 0 154 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.05 18.31 03:17 6 136 0 0 0
0.01:10:00 10:00 4.11 24.65 02:26 44 66 0 0 0
0.01:20:00 10:00 5.53 33.15 01:49 169 42 0 0 0
0.01:30:00 10:00 4.32 25.92 02:19 31 57 0 0 0
0.01:40:00 10:00 3.98 23.88 02:31 27 44 0 0 0
0.01:50:00 01:14 0.05 2.20 27:15 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.90 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.06 km/h
Max. Geschwindigkeit: 65.14 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:30 /km
Max. Tempo: 00:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 44 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.12.2010 28.89 02:05
25.01.2011 28.40 02:07
04.01.2011 27.45 02:11
09.02.2011 26.47 02:16
01.02.2011 26.05 02:18
02.01.2011 24.02 02:30
Dieses Training 23.90 02:31
Muriano-14-Assuan-Muriano 12.11.2010 23.56 02:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1255 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:00:22 0.01 582 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:232 m
Max. Höhe:680 m
Aufstieg (GPS):847 m
Abstieg (GPS):854 m
Aufstieg (Topo):917 m
Abstieg (Topo):917 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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