Rennrad fahren nahe Cerro Muriano (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: estepa_79
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Cerro Muriano (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 47.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 09:46 30.72 01:57 150 50 0 0 0
5.00 5.00 11:11 26.83 02:14 100 87 0 0 0
10.00 5.00 13:41 21.92 02:44 45 161 0 0 0
15.00 5.00 09:54 30.30 01:59 44 58 0 0 0
20.00 5.00 09:35 31.30 01:55 14 45 0 0 0
25.00 5.00 10:15 29.27 02:03 4 61 0 0 0
30.00 5.00 08:57 33.52 01:47 77 0 0 0 0
35.00 5.00 08:56 33.58 01:47 42 14 0 0 0
40.00 5.00 11:36 25.86 02:19 55 75 0 0 0
45.00 2.05 03:47 32.50 01:51 33 11 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.12.2010 15:33:00
Dauer:0.01:37:43
Aktive Zeit:0.01:37:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 5.22 31.32 01:55 160 50 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.26 25.56 02:21 78 81 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.17 19.01 03:09 22 147 0 0 0
0.00:30:00 10:00 5.10 30.62 01:58 72 46 0 0 0
0.00:40:00 10:00 5.10 30.62 01:58 12 53 0 0 0
0.00:50:00 10:00 5.08 30.49 01:58 8 58 0 0 0
0.01:00:00 10:00 5.06 30.34 01:59 56 26 0 0 0
0.01:10:00 10:00 5.75 34.51 01:44 51 14 0 0 0
0.01:20:00 10:00 5.00 29.98 02:00 71 44 0 0 0
0.01:30:00 07:43 3.31 25.71 02:20 34 41 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.89 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.90 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.29 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:05 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 47 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 28.89 02:05
25.01.2011 28.40 02:07
04.01.2011 27.45 02:11
09.02.2011 26.47 02:16
27.12.2010 26.25 02:17
13.12.2010 26.06 02:18
01.02.2011 26.05 02:18
31.01.2011 25.60 02:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1302 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:390 m
Max. Höhe:689 m
Aufstieg (GPS):518 m
Abstieg (GPS):529 m
Aufstieg (Topo):586 m
Abstieg (Topo):586 m

Weitere Informationen
Route: unknown
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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