Run.GPS Community Server - nahe Burgweinting (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

johannes

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Burgweinting (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

97.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	23:16	25.79	02:20	118	557	0	0	0
10.00	10.00	25:41	23.36	02:34	139	248	0	0	0
20.00	10.00	24:21	24.64	02:26	270	302	0	0	0
30.00	10.00	25:30	23.53	02:33	486	428	0	0	0
40.00	10.00	23:06	25.97	02:19	156	235	0	0	0
50.00	10.00	23:41	25.33	02:22	403	415	0	0	0
60.00	10.00	19:21	31.01	01:56	203	131	0	0	0
70.00	10.00	16:47	35.75	01:41	416	254	0	0	0
80.00	10.00	17:56	33.46	01:48	297	300	0	0	0
90.00	7.50	18:10	24.77	02:25	54	58	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2008 16:38:00

Dauer:

0.03:37:55

Aktive Zeit:

0.03:32:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.34	25.02	02:24	107	499	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.70	26.09	02:18	106	152	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.73	23.18	02:35	196	257	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.40	25.20	02:23	288	302	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.76	23.29	02:35	389	361	0	0	0
0.01:40:00	20:00	8.42	25.27	02:22	78	227	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.93	23.80	02:31	142	420	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.52	28.56	02:06	396	131	0	0	0
0.02:40:00	20:00	12.28	36.84	01:38	507	243	0	0	0
0.03:00:00	20:00	11.11	33.34	01:48	322	322	0	0	0
0.03:20:00	17:55	7.30	24.46	02:27	54	58	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

87.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

00:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 98 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	26.84	02:14
07.06.2008	26.02	02:18
26.04.2008	25.51	02:21
18.10.2008	24.95	02:24
25.04.2009	24.48	02:27
05.07.2008	21.67	02:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2677 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

153 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:20	0.00	-47	0
2	01:26	0.00:03:29	0.66	341	0
3	00:44	0.00:28:08	11.90	413	0
4	00:07	0.00:36:27	15.68	362	0
5	01:31	0.01:34:01	37.76	552	0
6	01:04	0.03:35:43	97.41	366	0
∑	05:06