Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

78.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	23:05	25.99	02:19	86	88	0	0	0
10.00	10.00	24:14	24.76	02:25	114	160	0	0	0
20.00	10.00	32:36	18.40	03:16	116	73	0	0	0
30.00	10.00	19:13	31.22	01:55	72	71	0	0	0
40.00	10.00	19:01	31.55	01:54	77	92	0	0	0
50.00	10.00	20:09	29.78	02:01	96	89	0	0	0
60.00	10.00	25:50	23.23	02:35	59	56	0	0	0
70.00	8.10	32:09	15.12	03:58	68	76	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.06.2010 17:18:00

Dauer:

0.03:16:18

Aktive Zeit:

0.02:45:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.65	25.94	02:19	77	73	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.43	25.30	02:22	73	88	0	0	0
0.00:40:00	20:00	8.06	24.18	02:29	104	102	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.97	14.90	04:02	33	32	0	0	0
0.01:20:00	20:00	10.30	30.89	01:57	74	70	0	0	0
0.01:40:00	20:00	10.60	31.80	01:53	99	105	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.75	29.24	02:03	80	77	0	0	0
0.02:20:00	20:00	7.01	21.03	02:51	29	38	0	0	0
0.02:40:00	20:00	8.58	25.73	02:20	71	65	0	0	0
0.03:00:00	16:18	1.77	6.53	09:12	36	44	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:07 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 78 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2010	34.68	01:44
06.05.2015	31.52	01:54
11.10.2008	30.54	01:58
05.04.2016	30.27	01:59
08.05.2012	30.07	02:00
21.06.2017	29.46	02:02
01.08.2009	29.26	02:03
08.08.2009	29.13	02:04
Dieses Training	23.87	02:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2316 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

116 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:41	0.01:09:55	28.73	31	0
2	00:31	0.01:55:23	48.87	33	0
3	02:26	0.02:21:56	61.31	41	0
4	01:35	0.02:24:40	61.34	39	0
5	00:31	0.02:26:38	61.39	41	0
6	07:09	0.02:55:02	76.30	51	0
7	04:31	0.03:02:18	76.36	52	0
8	02:31	0.03:07:06	76.41	58	0
9	02:27	0.03:13:44	77.81	42	0
∑	29:22