Run.GPS Community Server - nahe Olpe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Felt100

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Olpe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:19	19.59	03:04	49	16	0	0	0
5.00	5.00	13:01	23.05	02:36	34	33	0	0	0
10.00	5.00	13:35	22.09	02:43	28	8	0	0	0
15.00	5.00	17:42	16.95	03:32	22	25	0	0	0
20.00	5.00	13:46	21.79	02:45	15	20	0	0	0
25.00	5.00	12:38	23.75	02:32	25	24	0	0	0
30.00	3.07	11:27	16.08	03:44	21	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2010 14:36:00

Dauer:

0.01:37:29

Aktive Zeit:

0.01:34:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.18	19.10	03:09	37	9	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.26	19.54	03:04	21	21	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.38	26.30	02:17	28	20	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.58	21.48	02:48	18	8	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.24	19.45	03:05	12	23	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.50	14.99	04:00	16	2	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.48	20.87	02:52	6	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.71	22.23	02:42	14	26	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.14	24.81	02:25	31	7	0	0	0
0.01:30:00	07:29	1.61	12.89	04:39	8	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:51 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Runde um die Bigge 04.07.2009	27.99	02:09
28.08.2009	26.85	02:14
14.06.2012	26.67	02:15
26.06.2012	25.82	02:19
17.04.2010	25.74	02:20
03.05.2010	25.65	02:20
04.07.2012	25.54	02:21
04.05.2010	25.21	02:23
Dieses Training	20.35	02:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1005 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:54:05	18.66	318	0
2	00:31	0.01:06:17	18.66	317	0
3	00:58	0.01:44:44	32.19	311	0
∑	01:59