Run.GPS Community Server - nahe Olpe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Felt100

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Olpe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:20	26.47	02:16	55	22	0	0	0
5.00	5.00	14:13	21.10	02:51	18	24	0	0	0
10.00	5.00	10:26	28.75	02:05	18	5	0	0	0
15.00	5.00	10:22	28.94	02:04	13	6	0	0	0
20.00	5.00	12:12	24.59	02:26	12	10	0	0	0
25.00	5.00	10:24	28.85	02:05	13	12	0	0	0
30.00	3.58	09:17	23.13	02:36	15	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2010 12:12:00

Dauer:

0.01:18:17

Aktive Zeit:

0.01:16:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.38	26.27	02:17	53	21	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.08	18.50	03:15	14	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.75	28.51	02:06	10	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.99	29.96	02:00	13	7	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.24	25.46	02:21	13	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.30	25.82	02:19	11	6	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.78	28.66	02:06	13	11	0	0	0
0.01:10:00	08:17	3.05	22.06	02:43	13	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:16 /km

Max. Tempo:

01:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Runde um die Bigge 04.07.2009	27.99	02:09
28.08.2009	26.85	02:14
14.06.2012	26.67	02:15
26.06.2012	25.82	02:19
Dieses Training	25.74	02:20
03.05.2010	25.65	02:20
04.07.2012	25.54	02:21
04.05.2010	25.21	02:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1025 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:31	0.03	3.60	16:40	0	0	0	0	0
2	0.01:17:34	33.53	25.94	02:19	91	147	0	0	0
3	0.00:00:11	0.02	5.40	11:07	88	141	0	0	0