Run.GPS Community Server - nahe Olpe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Felt100

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Olpe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	12:18	24.39	02:28	111	63	0	0	0
5.00	5.00	12:15	24.49	02:27	72	75	0	0	0
10.00	5.00	09:34	31.36	01:55	29	58	0	0	0
15.00	5.00	10:48	27.78	02:10	28	23	0	0	0
20.00	5.00	11:40	25.71	02:20	39	43	0	0	0
25.00	5.00	10:25	28.80	02:05	22	30	0	0	0
30.00	4.32	10:10	25.51	02:21	34	42	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2012 18:16:00

Dauer:

0.01:17:13

Aktive Zeit:

0.01:16:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.75	22.52	02:40	87	63	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.98	23.86	02:31	56	53	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.13	30.77	01:57	54	60	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.13	30.79	01:57	33	29	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.24	25.45	02:21	28	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.39	26.32	02:17	25	33	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.79	28.73	02:05	25	31	0	0	0
0.01:10:00	07:13	2.91	24.22	02:29	28	40	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:14 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Runde um die Bigge 04.07.2009	27.99	02:09
28.08.2009	26.85	02:14
Dieses Training	26.67	02:15
26.06.2012	25.82	02:19
17.04.2010	25.74	02:20
03.05.2010	25.65	02:20
04.07.2012	25.54	02:21
04.05.2010	25.21	02:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1048 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:17:13	34.32	26.67	02:15	338	340	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0