Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:04	13.60	04:25	171	172	0	0	0
5.00	5.00	12:27	24.10	02:29	131	146	0	0	0
10.00	5.00	12:41	23.65	02:32	294	394	0	0	0
15.00	5.00	11:50	25.35	02:22	232	125	0	0	0
20.00	5.00	12:44	23.56	02:33	48	70	0	0	0
25.00	5.00	13:43	21.87	02:45	140	108	0	0	0
30.00	5.00	18:12	16.48	03:38	158	152	0	0	0
35.00	5.00	12:35	23.84	02:31	51	72	0	0	0
40.00	2.07	09:31	13.07	04:35	42	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2010 18:47:00

Dauer:

0.02:05:50

Aktive Zeit:

0.01:47:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.50	15.03	04:00	77	98	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.83	11.01	05:27	106	97	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.85	23.13	02:36	110	103	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.00	23.99	02:30	147	221	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.04	24.22	02:29	331	292	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.16	24.96	02:24	104	74	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.97	23.79	02:31	33	32	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.67	22.00	02:44	97	90	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.61	21.65	02:46	107	103	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.92	17.53	03:25	77	77	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.11	18.66	03:13	48	37	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.16	18.99	03:10	29	54	0	0	0
0.02:00:00	05:50	1.25	12.82	04:41	21	16	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2012	30.80	01:57
09.08.2009	30.45	01:58
06.05.2017	29.48	02:02
02.04.2011	26.15	02:18
01.03.2011	25.27	02:22
28.05.2017	25.04	02:24
26.06.2011	24.72	02:26
03.03.2015	23.84	02:31
Dieses Training	20.06	02:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1323 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:41	0.00:09:35	2.50	47	0
2	01:04	0.00:19:22	4.33	37	0
3	00:34	0.01:29:47	31.54	21	0
4	02:16	0.01:33:49	32.96	27	0
5	02:25	0.01:40:24	34.55	22	0
6	00:41	0.01:44:06	35.19	21	0
7	00:47	0.01:58:32	40.48	43	0
8	01:04	0.02:03:48	41.87	39	0
9	00:38	0.02:05:05	41.96	25	0
∑	14:10