Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

75.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	40:44	14.73	04:04	86	85	0	0	0
10.00	10.00	19:16	31.14	01:56	65	58	0	0	0
20.00	10.00	23:11	25.88	02:19	40	46	0	0	0
30.00	10.00	18:45	32.00	01:53	34	26	0	0	0
40.00	10.00	28:22	21.15	02:50	45	48	0	0	0
50.00	10.00	21:22	28.08	02:08	100	106	0	0	0
60.00	10.00	22:54	26.20	02:17	128	117	0	0	0
70.00	5.98	17:04	21.01	02:51	63	58	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2010 09:47:00

Dauer:

0.03:11:40

Aktive Zeit:

0.02:45:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.43	7.30	08:13	30	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.23	21.70	02:46	55	63	0	0	0
0.00:40:00	20:00	10.35	31.06	01:56	66	58	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.77	26.30	02:17	33	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	10.05	30.14	01:59	39	31	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.39	22.18	02:42	31	30	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.71	26.14	02:18	44	52	0	0	0
0.02:20:00	20:00	8.35	25.06	02:24	143	141	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.13	27.40	02:11	70	69	0	0	0
0.03:00:00	11:40	3.54	18.23	03:17	45	37	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:10 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 76 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.08.2010	34.68	01:44
06.05.2015	31.52	01:54
05.04.2016	30.27	01:59
08.05.2012	30.07	02:00
05.07.2017	30.07	02:00
28.08.2015	29.90	02:00
21.06.2017	29.46	02:02
01.08.2009	29.26	02:03
Dieses Training	23.78	02:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2242 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

113 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	13:09	0.00:08:47	2.43	32	0
2	01:45	0.00:33:24	7.23	35	0
3	03:44	0.01:43:11	40.31	34	0
4	01:24	0.02:00:31	46.23	25	0
5	01:10	0.02:36:04	61.83	34	0
6	01:36	0.03:00:12	72.43	30	0
7	00:52	0.03:10:31	75.92	32	0
∑	23:40