Rennrad fahren nahe Ingolstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: snowboardlehrer
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Ingolstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.26 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:40 12.41 04:50 7 27 0 0 0
2.00 2.00 05:05 23.61 02:33 14 5 0 0 0
4.00 2.00 04:38 25.90 02:19 7 5 0 0 0
6.00 2.00 04:36 26.09 02:18 5 6 0 0 0
8.00 2.00 04:28 26.87 02:14 0 7 0 0 0
10.00 2.00 04:35 26.18 02:18 1 7 0 0 0
12.00 2.00 03:50 31.30 01:55 14 5 0 0 0
14.00 2.00 04:34 26.28 02:17 3 9 0 0 0
16.00 2.00 04:09 28.92 02:05 11 10 0 0 0
18.00 2.00 04:35 26.18 02:18 8 9 0 0 0
20.00 2.00 04:37 25.99 02:19 7 7 0 0 0
22.00 0.26 03:16 4.79 12:31 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.06.2019 13:11:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:58:09
Aktive Zeit:0.00:52:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.26 3.16 18:59 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.92 23.02 02:36 7 7 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.97 23.58 02:33 14 4 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.17 26.06 02:18 6 9 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.14 25.66 02:20 5 5 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.17 26.05 02:18 0 7 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.57 30.83 01:57 11 9 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.17 26.02 02:18 7 5 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.36 28.30 02:07 9 14 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.20 26.45 02:16 7 9 0 0 0
0.00:50:00 05:00 2.13 25.53 02:21 10 7 0 0 0
0.00:55:00 03:09 0.21 3.92 15:19 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 22.96 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.44 km/h
Max. Geschwindigkeit: 44.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:22 /km
Max. Tempo: 01:20 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.05.2014 28.15 02:08
28.08.2013 27.74 02:10
23.07.2014 26.44 02:16
02.07.2013 26.18 02:18
21.08.2013 26.03 02:18
07.06.2019 25.85 02:19
11.04.2014 25.78 02:20
15.07.2015 25.57 02:21
Dieses Training 22.96 02:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:677 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:195.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:328
Durchschnittliche Schrittlänge:2,17 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:02:21 0.00 0 0
2 00:55 0.00:03:48 0.14 424 0
3 01:57 0.00:56:12 22.26 428 0
∑ 03:10

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:436 m
Aufstieg (GPS):101 m
Abstieg (GPS):82 m
Aufstieg (Topo):107 m
Abstieg (Topo):102 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One M9 - htc himauhl (Android) running Run.GPS 3.2.11 Full Pro build 4583
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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