Rennrad fahren nahe Bürgerschwaige (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: snowboardlehrer
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Bürgerschwaige (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 21.99 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:23 10.54 05:41 18 10 0 0 0
2.00 2.00 05:21 22.43 02:41 8 11 0 0 0
4.00 2.00 04:36 26.09 02:18 12 6 0 0 0
6.00 2.00 04:32 26.47 02:16 13 11 0 0 0
8.00 2.00 04:34 26.28 02:17 3 16 0 0 0
10.00 2.00 04:12 28.57 02:06 15 7 0 0 0
12.00 2.00 04:23 27.38 02:12 4 3 0 0 0
14.00 2.00 04:23 27.38 02:12 10 7 0 0 0
16.00 2.00 04:20 27.69 02:10 15 16 0 0 0
18.00 2.00 04:31 26.57 02:16 7 8 0 0 0
20.00 1.99 11:44 10.15 05:55 12 23 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.07.2018 05:56:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:04:06
Aktive Zeit:0.00:53:15
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.10 1.25 48:05 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.36 16.36 03:40 16 2 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.95 23.38 02:34 5 7 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.02 24.23 02:29 14 13 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.19 26.23 02:17 10 11 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.16 25.97 02:19 6 8 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.39 28.64 02:06 15 16 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.29 27.43 02:11 5 5 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.27 27.23 02:12 14 5 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.25 27.00 02:13 16 21 0 0 0
0.00:50:00 05:00 2.24 26.88 02:14 11 11 0 0 0
0.00:55:00 05:00 0.75 9.03 06:38 0 0 0 0 0
0.01:00:00 04:06 0.02 0.23 17:25 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.57 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 24.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.92 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:25 /km
Max. Tempo: 01:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
21.05.2014 28.15 02:08
28.08.2013 27.74 02:10
23.07.2014 26.44 02:16
02.07.2013 26.18 02:18
21.08.2013 26.03 02:18
07.06.2019 25.85 02:19
11.04.2014 25.78 02:20
15.07.2015 25.57 02:21
Dieses Training 20.57 02:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:681 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:112.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:239
Durchschnittliche Schrittlänge:3,68 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:22 0.00:01:52 0.00 0 0
2 02:50 0.00:03:29 0.09 430 0
3 02:14 0.00:57:19 21.91 423 0
∑ 05:26

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:433 m
Aufstieg (GPS):126 m
Abstieg (GPS):126 m
Aufstieg (Topo):97 m
Abstieg (Topo):102 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC One M8 - htc m8 (Android) running Run.GPS 3.2.5 Full Pro build 4550
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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