Run.GPS Community Server - nahe Eschelbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Eschelbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:19	29.08	02:04	30	16	0	0	0
5.00	5.00	12:01	24.97	02:24	17	97	0	0	0
10.00	5.00	08:45	34.29	01:45	36	13	0	0	0
15.00	5.00	20:02	14.98	04:00	42	14	0	0	0
20.00	5.00	10:35	28.35	02:07	10	44	0	0	0
25.00	5.00	19:21	15.50	03:52	22	57	0	0	0
30.00	5.00	07:35	39.56	01:31	101	2	0	0	0
35.00	3.49	19:59	10.49	05:43	16	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2018 10:19:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:48:41

Aktive Zeit:

0.01:28:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.88	29.27	02:03	30	15	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.97	23.81	02:31	0	85	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.46	32.73	01:50	50	25	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.67	28.02	02:08	39	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.49	26.93	02:14	12	32	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.33	25.97	02:19	5	42	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.40	8.42	07:07	17	21	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.74	34.45	01:44	101	14	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.78	16.67	03:36	16	27	0	0	0
0.01:40:00	08:41	0.07	0.48	04:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:18 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.09.2011	27.08	02:13
16.11.2011	25.91	02:19
30.03.2011	25.78	02:20
13.10.2011	22.77	02:38
27.03.2011	22.77	02:38
Dieses Training	21.25	02:49
Home to work #2 29.06.2010	19.83	03:02
21.08.2016	16.12	03:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1053 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

212.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

524

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:20	0.00	181	0
2	00:42	0.00:40:18	18.97	199	0
3	00:31	0.00:41:06	18.99	202	0
4	00:24	0.00:44:09	19.34	194	0
5	00:44	0.00:46:40	19.54	195	0
6	01:35	0.00:48:39	19.66	195	0
7	00:06	0.01:15:53	29.88	270	0
8	04:18	0.01:16:06	29.89	271	0
9	10:56	0.01:37:21	38.41	181	0
10	00:13	0.01:48:27	38.49	180	0
∑	19:37