Rennrad fahren nahe Rutesheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bolos
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Rutesheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 36.43 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 17:28 17.18 03:30 57 23 0 0 0
5.00 5.00 13:20 22.50 02:40 48 29 0 0 0
10.00 5.00 13:25 22.36 02:41 34 20 0 0 0
15.00 5.00 13:14 22.67 02:39 14 12 0 0 0
20.00 5.00 13:43 21.87 02:45 15 23 0 0 0
25.00 5.00 13:59 21.45 02:48 20 14 0 0 0
30.00 5.00 13:47 21.77 02:45 18 61 0 0 0
35.00 1.43 04:20 19.86 03:01 12 8 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.08.2017 06:57:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:43:20
Aktive Zeit:0.01:42:28
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.43 14.57 04:07 27 19 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.46 20.78 02:53 30 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.84 23.05 02:36 45 16 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.76 22.53 02:40 22 8 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.70 22.22 02:42 15 14 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.76 22.58 02:39 12 13 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.65 21.87 02:45 11 19 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.41 20.47 02:56 14 13 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.77 22.61 02:39 10 18 0 0 0
0.01:30:00 10:00 3.67 22.01 02:44 19 44 0 0 0
0.01:40:00 03:20 0.99 17.75 03:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:49 /km
Max. Tempo: 01:24 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 36 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.08.2012 27.46 02:11
30.03.2014 24.19 02:29
11.04.2014 22.71 02:39
30.06.2019 22.25 02:42
29.05.2015 21.73 02:46
10.04.2015 21.54 02:47
29.06.2019 21.46 02:48
19.04.2022 21.37 02:48
Dieses Training 21.15 02:50

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:966 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal)
ActivePoints :53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:175.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:354
Durchschnittliche Schrittlänge:2,02 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:18 0.00:04:35 1.21 505 0
2 00:22 0.00:06:00 1.35 504 0
∑ 00:40

Höhe
Min. Höhe:440 m
Max. Höhe:518 m
Aufstieg (GPS):193 m
Abstieg (GPS):220 m
Aufstieg (Topo):287 m
Abstieg (Topo):287 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: F5321 - F5321 (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full Pro build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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