Rennrad fahren nahe Kreuzenstein (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: buko
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Kreuzenstein (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.69 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:37 21.36 02:49 22 9 0 0 0
2.00 2.00 03:48 31.58 01:54 50 24 0 0 0
4.00 2.00 03:47 31.72 01:54 31 0 0 0 0
6.00 2.00 04:56 24.32 02:28 12 17 0 0 0
8.00 2.00 05:07 23.45 02:34 16 11 0 0 0
10.00 2.00 06:42 17.91 03:21 24 11 0 0 0
12.00 2.00 07:05 16.94 03:33 30 16 0 0 0
14.00 0.69 03:24 12.19 04:55 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.07.2017 16:18:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:40:30
Aktive Zeit:0.00:39:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.70 20.46 02:56 21 7 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.69 32.34 01:51 66 27 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.34 28.05 02:08 22 7 0 0 0
0.00:15:00 05:00 2.09 25.10 02:23 21 13 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.61 19.29 03:07 3 16 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.57 18.78 03:12 23 4 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.42 17.09 03:31 16 16 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.27 15.18 03:57 20 9 0 0 0
0.00:40:00 00:30 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.76 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.50 km/h
Max. Geschwindigkeit: 50.40 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:40 /km
Max. Tempo: 01:11 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2020 27.18 02:12
18.09.2017 26.38 02:16
13.09.2017 26.30 02:17
04.07.2017 23.22 02:35
10.05.2017 22.49 02:40
08.08.2016 22.05 02:43
13.07.2017 21.99 02:44
05.07.2017 21.84 02:45
Dieses Training 21.76 02:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:401 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:267
Durchschnittliche Schrittlänge:4,23 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:14 0.00:00:38 0.02 214 0
2 00:11 0.00:31:56 12.45 135 0
3 00:29 0.00:40:01 14.69 123 0
∑ 00:54

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:217 m
Aufstieg (GPS):101 m
Abstieg (GPS):194 m
Aufstieg (Topo):67 m
Abstieg (Topo):160 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Elephone P8000 - k05ts a (Android) running Run.GPS 3.2.3 Full build 4523
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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