Run.GPS Community Server - nahe Wormersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Puck1802

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Wormersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:48	25.42	02:22	66	18	0	0	0
5.00	5.00	11:44	25.57	02:21	21	18	0	0	0
10.00	5.00	12:07	24.76	02:25	21	17	0	0	0
15.00	5.00	13:36	22.06	02:43	16	30	0	0	0
20.00	5.00	13:45	21.82	02:45	12	37	0	0	0
25.00	5.00	12:28	24.06	02:30	25	29	0	0	0
30.00	5.00	13:12	22.73	02:38	18	24	0	0	0
35.00	3.14	09:37	19.56	03:04	19	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2016 10:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:38:21

Aktive Zeit:

0.01:35:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.30	25.81	02:19	60	15	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.15	24.89	02:25	20	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.40	26.41	02:16	18	10	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.78	22.69	02:39	14	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.64	21.82	02:45	11	25	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.63	21.79	02:45	8	24	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.68	22.09	02:43	19	20	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.48	26.86	02:14	23	21	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.42	20.53	02:55	13	22	0	0	0
0.01:30:00	08:21	2.65	19.05	03:09	14	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.07.2018	24.81	02:25
09.07.2017	23.99	02:30
02.08.2017	23.93	02:30
05.07.2017	23.79	02:31
21.07.2017	23.40	02:34
Dieses Training	23.26	02:35
18.07.2015	22.93	02:37
27.05.2017	22.90	02:37

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	691 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	89.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	330
Durchschnittliche Schrittlänge:	4,44 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	179 m
Max. Höhe:	256 m
Aufstieg (GPS):	212 m
Abstieg (GPS):	202 m
Aufstieg (Topo):	150 m
Abstieg (Topo):	152 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	D5503 - D5503 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4413
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Wormersdorf (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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