Rennrad fahren nahe Merzhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: HarryK
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Merzhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:43 15.55 03:52 35 33 0 0 0
2.00 2.00 07:11 16.71 03:35 6 14 0 0 0
4.00 2.00 05:22 22.36 02:41 31 14 0 0 0
6.00 2.00 04:13 28.46 02:07 14 7 0 0 0
8.00 2.00 03:51 31.17 01:56 18 8 0 0 0
10.00 2.00 03:45 32.00 01:53 16 2 0 0 0
12.00 2.00 04:40 25.71 02:20 17 5 0 0 0
14.00 0.09 04:11 1.36 44:06 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.07.2015 07:16:00
Dauer:0.00:40:58
Aktive Zeit:0.00:33:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.82 9.80 06:08 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.74 20.91 02:52 11 12 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.50 17.98 03:20 7 17 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.85 22.17 02:42 30 12 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.38 28.52 02:06 15 9 0 0 0
0.00:25:00 05:00 2.57 30.79 01:57 28 6 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.52 30.21 01:59 16 7 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.73 8.77 06:51 0 0 0 0 0
0.00:40:00 00:58 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.64 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.18 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.26 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:23 /km
Max. Tempo: 01:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.06.2015 24.30 02:28
12.08.2015 24.22 02:29
12.06.2015 24.09 02:29
11.05.2015 24.09 02:29
10.06.2015 23.97 02:30
11.06.2015 23.81 02:31
27.08.2015 23.70 02:32
24.07.2015 23.64 02:32
Dieses Training 20.64 02:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:410 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:87.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:222
Durchschnittliche Schrittlänge:4,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.00:00:57 0.06 282 0
2 01:29 0.00:01:43 0.08 299 0
3 03:26 0.00:37:31 14.08 247 0
∑ 05:38

Höhe
Min. Höhe:246 m
Max. Höhe:322 m
Aufstieg (GPS):96 m
Abstieg (GPS):145 m
Aufstieg (Topo):63 m
Abstieg (Topo):121 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full Pro build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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