Rennrad fahren nahe Merzhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: AndreasKuehn
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Merzhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 24.45 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 23:13 12.92 04:39 16 135 0 0 0
5.00 5.00 15:35 19.25 03:07 22 179 0 0 0
10.00 5.00 24:00 12.50 04:48 38 313 0 0 0
15.00 5.00 09:35 31.30 01:55 361 0 0 0 0
20.00 4.45 09:52 27.04 02:13 210 25 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.08.2013 09:37:00
Dauer:0.01:22:16
Aktive Zeit:0.01:11:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.30 1.77 33:50 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.29 19.72 03:03 1 88 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.37 26.22 02:17 23 41 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.36 14.15 04:14 27 168 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.61 9.68 06:12 3 155 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.18 13.07 04:36 0 133 0 0 0
0.01:00:00 10:00 5.04 30.21 01:59 236 23 0 0 0
0.01:10:00 10:00 5.25 31.50 01:54 343 25 0 0 0
0.01:20:00 02:16 0.06 1.55 38:38 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 17.83 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.85 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:55 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.07.2013 25.40 02:22
21.06.2013 21.08 02:51
24.09.2013 19.80 03:02
15.09.2013 18.90 03:10
22.10.2013 18.16 03:18
Dieses Training 17.83 03:22
26.09.2013 12.02 05:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:758 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:63.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:5,40 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:21 0.00:03:19 0.03 344 0
2 01:59 0.01:20:16 24.39 335 0
∑ 07:20

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:889 m
Aufstieg (GPS):652 m
Abstieg (GPS):647 m
Aufstieg (Topo):780 m
Abstieg (Topo):780 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: MB525 - umts jordan (Android) running Run.GPS 2.4.3 Full build 2636
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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